Ayuno Intermitente

Hablar sobre dietas, es llover sobre mojado, es un tema de salud y belleza sumamente trillado, sin embargo, es y sigue siendo un tema en boga, y esto se debe a que siempre estamos tratando de mantener o acercarnos a nuestro peso ideal. La última tendencia es la dieta intermitente. En los últimos años, ha…