Suplementos a partir de los 40 — lo que está demostrado y lo que solo está bien vendido
cuanto menos autorizada está una promesa, más grande se imprime
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Pilar
Salud
Ciencia práctica para tu cuerpo, a cada edad.
Qué es la microbiota intestinal — cómo funciona y cómo se cuida
la Unión Europea ha autorizado una sola declaración de propiedades saludables para un probiótico, y lo que dice es que los cultivos vivos del yogur mejoran la digestión de la lactosa en las personas con problemas para digerir la lactosa.
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La fuerza se va antes que el músculo — sarcopenia a partir de los cuarenta
las cifras de 1,6 o 2 gramos por kilo no vienen de ninguna guía europea, vienen de la literatura deportiva
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Microbiota y menopausia — el estroboloma y por qué te cambia la digestión
el único ensayo aleatorizado que existe sobre esta idea lo pagó el fabricante del probiótico, movió una cifra en un análisis de sangre y no logró que ninguna de esas mujeres se sintiera mejor que las que tomaban placebo.
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